Cessons d’entretenir nos complexes en les masquant. Selon Isabelle Filliozat, psychothérapeute et écrivain, se libérer d’eux passe par trois volets : la parole, l’action et l’amour.
C’est une règle en psychologie : lorsqu’on est enfermé dans un schéma, la meilleure voie pour avancer est de faire justement ce dont on a le moins envie, ce qui nous est le moins naturel ! Car nos attitudes habituelles « protègent » nos problèmes. A travers les parcours de trois patientes, Isabelle Filliozat, psychothérapeute et écrivain, nous explique ce paradoxe.
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