Les vacances approchent, le thermomètre monte… C’est le moment idéal pour préparer sa peau au soleil. Mais à l’heure où les capsules solaires envahissent les rayons, un détour par la pharmacie est loin d’être indispensable. Car il existe des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et obtenir un joli hâle en toute sécurité. Voici les bons gestes et les astuces bio de la naturopathe Cécile Gautier-Weberspiel.
Fatigue, stress, mauvaises habitudes alimentaires… A l’approche de l’été, notre teint est souvent brouillé, notre peau fatiguée. Alors quoi de plus normal que de rêver de jambes dorées, d’un visage éclatant relevé de pommettes caramel ? Mais pas question pour autant d’abîmer notre peau ou de prendre le moindre risque pour notre santé. Séances d’UV ou autobronzant, pour quels soins opter alors à quelques semaines des vacances ?
Ni l’un, ni l’autre, répondent les spécialistes qui assurent qu’il est impossible de renforcer notre épiderme à l’approche de l’été. En un mot : ni les UV en cabines, ni les autobronzants ne permettent de préparer sa peau au bronzage. Mais il est toutefois possible d’en prendre soin au naturel, pour obtenir un hâle harmonieux et durable. Et cela, en toute sécurité !
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