Futuristes, performantes, des machines de nouvelle génération nous proposent une détente immédiate. Notre journaliste en a essayé trois... Plongée en haute technologie.

Cinq exercices, cinq minutes : en vacances, il n'en faut pas plus pour bouger efficacement dans l'eau et se sentir à la fois allégé, délassé et en pleine forme....

Le régime, beaucoup le tente mais peu y résiste. Faut-il prendre soin de soi pour le réussir ?

Nutritionnistes, diététiciens, spécialistes des troubles alimentaires... Difficile de trouver le bon professionnel. Facile d'y laisser sa santé. Pour y voir plus clair, nous...

Une nourriture composée d'aliments anticholestérol a-t-elle un effet sur la bonne santé cardiaque ? Oui, et les résultats dépassent même les espérances des...