Tai-chi : ma première leçon

Je me sentais un peu rouillée, un peu tendue… Pas vraiment en manque d’exercice : je nage régulièrement. Ce qui me manquait plutôt, c’était un contact avec la nature. Pas envie de m’engouffrer dans une salle de sport pour enchaîner furieusement cinquante abdos fessiers. Besoin de lumière, d’un grand bol d’air, de sentir mon corps se détendre, mon esprit s’apaiser. Depuis peu, une tendinite au genou m’empêche de courir dans les jardins publics. Alors je marche pour recharger mes batteries. Au détour d’une allée, je les ai vues. Formes lentes emportées par la chorégraphie millénaire de la gymnastique chinoise. J’ai observé, fascinée. Leurs gestes à la fois coulants et puissants, leurs yeux fermés, leur concentration. J’ai eu envie d’essayer.Un coup de fil à la Fédération de tai-chi-chuan, et je trouve mon bonheur. Au petit matin, rendez-vous est pris dans les jardins de Bercy. L’air est frais, le soleil brille. Près du terrain où le cours a lieu, des canards s’ébrouent dans une mare bordée de roseaux. Plaisirs simples. Je souris.