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Recettes minceur
Apprenez à varier les plaisirs sans prendre un gramme. Parce qu'avoir un corps sain, c'est important, découvrez des recettes savoureuses qui émoustilleront vos papilles tout en préservant votre ligne.
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15 recettes pour un été en légèreté
Tièdes, froids ou glacés, les plats de l'été doivent suivre et entretenir notre humeur ensoleillée. Avec des ingrédients légers et colorés, parfois sucrés-salés, renouvelez votre stock d'idées recettes !
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Des entrées pour faire le plein de légèreté
Voici une sélection d'entrées aussi légères que gourmandes : tartare de légumes, carpaccio de langoustines, crevettes grises sautées et beaucoup d'autres. Pourquoi se priver quand c'est bon et équilibré ?
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En amoureux : de bons petits plats 100% plaisir…
Envie de partager un moment de complicité et vous régaler avec votre chéri sans calories ? Voici des idées de recettes à concocter et déguster main dans la main.
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Des desserts légers pour fondre de plaisir…
Envie de gourmandises et de légèreté ? Laissez-vous tenter par la douceur de nos desserts minceur ! Saveur et exotisme sont au rendez-vous, alors succombez...
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Des salades à toutes les sauces !
Fraîches, légères et originales, les salades constituent un plat idéal pour les beaux jours. La preuve en images !
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Recettes de gaspacho et autres soupes froides
Les soupes froides sont une source inépuisable de bonheur sain et léger. Mais avez-vous tenté la soupe glacée de petits poids à la menthe, ou le velouté d'avocat ?
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Cuisinez végétarien !
La cuisine végétarienne est une vision de la gastronomie désormais reconnue pour la diversité et l'originalité de ses compositions. Découvrez comment varier les plaisirs !
