Comment communiquer zen

Vous en avez assez de vous mettre en pétard sans réussir à rien faire changer ? Vous ne savez plus quelle langue parler pour arriver à vous faire entendre ? Ou bien vous n’osez jamais rien dire ? Pour exprimer enfin ce dont vous avez vraiment besoin, il existe une méthode imparable. Ecoutez-vous !

Sommaire :

1. Si vous êtes en rogne : la méthode pour le dire

2. Le cas pratique : votre coloc' ne fait pas sa vaisselle…

3. Si on vous fait des reproches : la méthode pour calmer le jeu

4. Le cas pratique : votre amoureux vous accuse…

5. La Communication Non Violente, vous connaissez ?