Se mettre à l'aquafitness

Nouvelle combinaison Arena, disponible en magasin, qui accélère la circulation sanguine, et augmente donc les bienfaits du sport aquatique.

L'été est enfin là, malgré nos angoisses météorologiques. C'est l'occasion de se relaxer, de faire un peu de sport aussi. Pourquoi ne pas se mettre à l'aquafitness? Faites-le test pour savoir si vous êtes prêt(e)

1- Vous n'avez pas peur de ressembler à un extraterrestre. En effet, la tenue complète (combi, palmes de main ET de pieds, pince-nez et bonnet) n'est pas là pour vous mettre en valeur. Vous aurez peut-être le sentiment d'être différente, et vous envierez la fille qui passe, mine de rien, presque hautaine, en bikini, à côté de vous. Retournez-vous et concentrez-vous sur le moniteur : c'est pour votre bien.

2- D'habitude, vous n'aimez pas le sport. Ca fatigue, on a chaud, ça fait mal. Avec l'aquafitness, cette gym pratiquée dans (ou sous l'eau pour les moins douées) est exactement ce qu'il vous faut : on fait du sport sans souffrir, quand on sue, ça ne se voit pas (on est déjà mouillée hihihi) et après la séance, une douce torpeur vous envahit (pas d'alcool juste après, sinon on s'endort immédiatement sans avoir eu le temps de manger son cheeseburger bien mérité)

3- Vous pouvez enfin rompre... avec le moniteur! Après avoir passé du temps avec lui, vous être enivrée de son savoir, avoir bu ses paroles (et pas la tasse si possible), il est temps pour vous de voler de vos propres ailes : les mouvements, vous les connaissez, le CD de Lady Gaga, vous l'avez, la gniac aussi. Désormais, vous n'avez plus besoin de lui (je vais me mettre à dos tous les moniteurs d'aquagym du monde!) Donc, je reprends, heu... heu... Vous pouvez devenir autonome et pratiquer vos exercices quand vous le souhaitez. Avec ou sans lui. (S'il est très beau, je sens que vous n'êtes pas encore assez autonome, il faudra quelques séances de plus)

Infos : http://www.sports-et​-loisirs.fr/resultat​s-clubs-de-Aquagym.p​hp