Je vis le moment présent

Le stress, tant professionnel que familial, m'a entraîné il y a deux ans dans une sérieuse dépression. En y ajoutant le passage des cinquante ans, le cocktail était explosif. Jusque-là, j'avais vécu comme si j'étais immortel, et ce break soudain dans ma vie agitée m'a fait comprendre la précarité de l'instant.
Depuis lors, je goûte chaque instant de ma vie en me disant que c'est peut-être le dernier. Cela ne m'empêche pas de faire des projets, mais cela les relativise. Savourer le présent permet de ne pas être déçu si les choses ne se passent pas comme on le souhaite. Chaque nouvel événement devient une opportunité à saisir. La vie peut devenir une longue vague sur laquelle on surfe.