Rentrée: mon guide antistress
Claude Halmos

Comment surmonter le stress de la première rentrée ?

Bonjour,
Mon fils de 3 ans va faire sa première rentrée cette année. Il est très content de pouvoir entrer à l'école, même après que je lui ai expliqué que je ne pourrais pas rester avec lui dans la classe. Le souci c'est que c'est moi qui ai le plus peur de cette rentrée scolaire. Peur qu'il n'arrive pas a se mêler au autres élèves, ou encore que les plus grand le taquinent.
Que me conseillez-vous pour surmonter ce stress ?
maman1985 - 30/08/07
La réponse de Claude Halmos
Ce que vous appelez votre stress est normal et partagé par toutes les mères (et les pères), même si tous n'osent pas en parler. La première rentrée à l'école de son enfant est une séparation. Et comme toutes les séparations, elle est angoissante. Et cette angoisse peut être majorée si l'on a vécu soi-même quand on était enfant, des moments où l'on s'est senti abandonné, si l'on n'a pas été suffisamment protégé, ou si au contraire, on l'a été trop. Vous pouvez expliquer à votre fils que toutes les mamans sont un peu inquiètes quand leur petit garçon ou leur petite fille part tout seul(e) pour la première fois dans le monde des grands. Mais que dans la réalité, ce n'est pas dangereux et que c'est même super agréable parce qu'il va avoir plein de copains, apprendre plein de choses intéressantes etc... Et qu'il est maintenant tout à fait assez grand pour se débrouiller tout seul. Et il serait important que son papa, dont vous ne parlez pas, lui parle et lui donne confiance en lui.
Claude Halmos

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