Alimentation : les tentations de l'été

Faut-il éviter les cuissons au barbecue ?


Certes, des composés cancérigènes comme les benzopyrènes sont produits lors de la cuisson au barbecue. Mais ils le sont en petites quantités et la période barbecue ne dure qu'une saison.




Ce qu'il faut faire :° éviter le contact direct entre l'aliment et les flamme,° ne pas manger les parties noircies des aliments.


Est-il dangereux de boire glacé ?


Très froide, l'eau est moins désaltérante, ralentit la digestion et peut parfois déclencher une diarrhée.




Alors évitez de boire glacé, sans pour autant vous priver de glaçons. Soyez simplement raisonnable.