1) Les nouveaux pansements hydrocolloïdes pour les ampoules :
Préviennent les ampoules.
Permettent une guérison en quelques heures.
Ces nouveaux pansements ont surtout l’avantage de prévenir les ampoules. Il faut donc idéalement les mettre avant qu’une ampoule se forme, dès que l’on sent les frottements intempestifs : en cas de nouvelles chaussures par exemple, au cours d’une randonnée, d’une après-midi shopping…
Ils favorisent également la cicatrisation, mais ne permettent pas de guérir une ampoule en quelques heures. En revanche, ils isolent et protègent la plaie, ce qui permet de remarcher, de se rechausser, ce qui contribue également à favoriser la cicatrisation.
2) Faut-il percer une ampoule ?
Oui.
Non.
Il faut percer une ampoule et laisser le liquide s’évacuer (passer un fil dans l’ampoule à l’aide d’une aiguille désinfectée et laisser le fil en place). En revanche, il ne faut pas découper la peau, elle protège la plaie.
3) Qu’est-ce qu’une mycose ?
Une infection de la peau par des bactéries.
Une infection par des champignons.
Elle peut toucher les pieds, mais également les ongles, on parle alors d’onychomycose. Pour éviter une mycose, très contagieuse particulièrement dans les milieux chauds et humides : évitez de marcher pieds nus surtout dans les lieux publics (vestiaires, piscines), évitez les chaussures et chaussettes humides, veillez à une bonne hygiène et séchez bien vos pieds entre chaque orteil.
4) Que faire contre la transpiration des pieds ?
Ne pas mettre de chaussettes.
Eviter les chaussettes noires.
Il faut toujours mettre des chaussettes. En revanche, il faut éviter celles qui sont en fibres synthétiques au profit du coton et éviter les chaussettes noires (couleur qui retient la chaleur), au profit de chaussettes de couleur claire.
