tous les dossiers santé : maladies, forme, prévention…
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Qu'est-ce qui se cache dans votre rouge à lèvres ?
Véritable atout charme depuis l’Antiquité, le rouge à lèvres est l’ami de ces dames. En tube, en stick, on en abuse… Mais savez-vous seulement ce qu’il contient ?Petit état des lieux pour apprendre à repérer les composants dans un rouge à lèvres et éviter les mauvaises surprises !
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Les coupe-faim naturels
Nous rêvons tous de perdre du poids, facilement et rapidement. Savez-vous qu'il existe des coupe-faim naturels ? Efficaces, ils ont aussi l'avantage de ne pas mettre votre santé en danger, comme c'est le cas de nombreux médicaments en vente libre...
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Mauvaise haleine : les solutions naturelles
Certaines maladies, médicaments, aliments peuvent être à l'origine d'une mauvaise haleine, laquelle résulte d'une prolifération bactérienne provoquant des odeurs désagréables.Comment identifier la cause de la mauvaise haleine pour en venir à bout ? Quels aliments, plantes ou règles d'hygiène simples peuvent aider à retrouver une meilleure haleine ?
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Hygiène intime : ni trop, ni pas assez
Longtemps tabou, l'hygiène intime sort de sa réserve et joue la publicité… En moyenne, 75% des femmes souffriront de vaginite au moins une fois au cours de leur vie et 40% d'entre elles en souffriront au moins à quatre reprises. Une hygiène intime rigoureuse est fondamentale pour la santé féminine. Mais le mieux peut être l'ennemi du bien… L'hygiène intime, où commence-t-elle, où finit-elle ?
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A quoi sont dus les aphtes ?
Les aphtes sont de petites ulcérations qui siègent sur la muqueuse buccale. Fréquents, souvent récidivants, les aphtes sont aussi douloureux mais bénins.Mais à quoi sont dus exactement les aphtes ? Que sait-on de leur origine ?
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Graisse abdominale ? Retrouvez un ventre plat avant l'été !
Être à tout prix filiforme ? Sûrement pas !Par contre, pour se sentir au top, on mise sur un ventre plat qui dynamise toutes les silhouettes, même pulpeuses. Quelques astuces efficaces devraient vous aider à "aplanir" rapidement votre situation abdominale...
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Cosmétiques : quels sont les ingrédients à éviter ?
Parabens, aluminium, alcool, formaldéhyde...ces substances peuvent s'avérer allergisantes, irritantes voire cancérogènes. Elles sont pourtant largement présentes dans vos cosmétiques. Comment lire les étiquettes et détecter les substances peu recommandables ?Suivez le guide !
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Migraine : quels sont les aliments à privilégier ? A éviter ?
Certains aliments sont réputés pour déclencher des crises de migraine et d'autres réputés pour les atténuer. Attention toutefois, les migraineux n'ont pas intérêt à écarter d'emblée certains aliments et à en privilégier d'autres. C'est à chacun d'observer attentivement le lien entre la prise de certains aliments et le déclenchement de ses migraines. Le point avec le Dr Michel Dib, neurologue et spécialiste de la migraine*.
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Sexualité : les hommes simulent aussi !
Les femmes sont réputées savoir mentir, embobiner et simuler en amour ! Ce n'est pas forcément faux à 100%, mais ça ne signifie pas que les hommes soient blancs comme neige... Contrairement aux idées reçues, les hommes aussi simulent le plaisir… et l'avouent !
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Course à pied : comment calcule-t-on sa vitesse maximale aérobie (VMA) ?
La vitesse maximale aérobie (VMA) est une notion importante pour les sportifs, surtout ceux qui font de la course à pied.Elle est utilisée comme repère de l'effort fourni. Mais il faut d'abord connaître la sienne…Comment calcule-t-on sa vitesse maximale aérobie ?
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